当前位置: Home 网站首页 > 学生工作 > 正文

关于“大学生活”我想对你说

【来源: | 发布日期:2023-09-18 】

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展大学生心理健康教育,我院于9月17日16:00在知行楼A106由学生处孟妍菁老师开展以“关于‘大学生活’我想对你说”为主题的心理健康教育讲座。

本次活动,孟老师从大学生心理健康标准、心理预期、人格分类、大学生需关注的问题等方面对同学们进行讲解。重点突出了大学生需要关注的问题,比如适应问题、人际关系问题以及情绪问题等。强调了接纳情绪的重要性。最后,老师还给同学们提供出一些建议,帮助他们消化消极情绪。23级的萌新都听得十分认真,收益颇丰,经历了一次心理瑜伽的洗礼。

对于刚步入大学的萌新来说,在思想心理上会产生各种各样的困惑与困扰,此次活动有助于帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结。心理健康教育是大学生活中的必修课,是大学生活的坚实内核!